Начни прогрессировать уже через пару недель, без перетренированности и бесполезных упражнений
Обзор программы
было
СТАЛО
В комплект также входит:
Программа
питания
Техника
упражнений
+
Программа тренировок для натуральных атлетов
В комплект также входит:
Фитнес-тренер
Игорь Емельянов
Результат уже через 3 недели
Только эффективные и научно доказанные упражнения
+5 КГ
Мышц за
месяц
Думаешь классическая сплит программа эффективна?
Узнал? Занимаясь по такой программе твои мышцы просто не успевают нормально восстановиться, если ты не сидишь на фарме конечно!
С такой программой:
Большой риск получить травмы
и забросить зал навсегда
Прогресс по такой программе
будет крайне медленный
Мышцы не только расти не будут,
они даже восстановится
не успеют
Легко уйти
в перетрен, выгореть
и вообще надолго забросить зал
Ошибки, которые стоят тебе прогресса
Смотришь на блогеров и профессионалов
100% профессионалов и 99% фитнес блогеров принимают стероиды.
Их программы с большим объемом просто убивают твой прогресс
Блогеры
Берешь программы
с интернета
Проблема инета вчера - это недостаток информации. Проблема инета сегодня это переизбыток информации,
в которой 99% инфы - шлак
Интернет
Постоянно в зале работаешь в отказ
Думаешь, что нужно выползать
из зала, иначе мышцы расти не будут?
Ты веришь в миф качков из 90-х.
С такими тренировками, ты быстро улетишь в перетрен, либо травмируешься
Работа в отказ
Смотришь технику упражнений в ютубе
Как тебе объясняют блогеры: «Если ты чувствуешь мышцы - значит работаешь правильно!» На деле же, много упражнений бесполезных, но в них хорошо чувствуются мышцы
YouTube
Скорее смотри разбор бесполезного упражнения. Его делают аж 80% атлетов!
Чем лучше моя программа
и кому подойдет
Программа подойдёт как для новичков, так и для опытных атлетов, которым уже тяжело прогрессировать
Если у вас возникнут вопросы
по программе, то я всегда на связи и с радостью отвечу них
В программе сняты видео-техники всех упражнений, исходя из биомеханики и здравого смысла!
Программа подробно расписана в Ексель файле (упражнения, повторения, подходы, отказы/без отказа, периодизация
В лекциях к программе (8 уроков) подробное объяснение программы
с точки зрения научных исследований
НАБОР
сУШКА
сила
Программа подойдёт как для новичков, так и для опытных атлетов
В лекциях к программе (8 уроков) подробное объяснение программы
с точки зрения моего 11 летнего опыта
и научных исследований
«Идиот с планом, победит гения без плана»
- Уоррен Баффет
Я же тебе предлагаю подробный план тренировок для достижения цели.

Ты не будешь терять время, уходить
в перетренированность и получать травмы. Ты будешь получать прогресс здесь и сейчас!

Твои тренировки станут намного интереснее и разнообразнее, благодаря чему, ты будешь постоянно заряжен мотивацией и тебе больше не нужно будет себя заставлять идти в зал!
Сэкономь свое время, избежав ненужных ошибок
Тренеруйся в кайф,
а не до потери своего пульса
Набирай мышечную массу и увеличивай силовые показатели
Ешь любимые вкусняшки и худей
с удовольствием
Что входит в программу
Программа тренировок
Программа тренировок
фулл-бади составлена исходя из 10 летнего опыта
Программа Питания
Программа питания составлена на массу и на сушку, под любой вес
Видео-техника
Вся техника упражнений снята исходя из биомеханики
и анатомии человека
больше никакого застоя в тренировках
Модуль «Тренинг»
Все о повторах, кардио,
периодизации, подборе веса и повторах. Без воды
Дневник тренировок
Подходы, повторы, упражнения и веса,
всегда все под рукой!
Калькулятор калорий
Идеально посчитает сколько калорий
вам нужно есть исходя из вашей цели
Я вложил весь свой опыт и силы, чтобы создать идеальный набор для натуральных атлетов! Я уверен на все 100%, что каждый сможет достичь крутых результатов занимаясь и питаясь по моим программам!
Отзывы и результаты
Это твой шанс начать меняться
-50%
Только сегодня
+
В подарок
*При покупке до конца дня
Программа тренировок для дома с видео-техникой
Программа тренировок
на увеличение силовых показателей
Весь набор всего
за 2790 руб.
5 580 руб.
До конца продаж:
Ведь только сегодня, в подарок
к обычной программе я дарю
программу для домашних тренировок
и программу для повышения силовых показателей! И весь этот набор идет со СКИДКОЙ 50%! Видео-техника
ко всем упражнениям прилагается!
FAQ
Сейчас у тебя 2 пути
1 путь
Начать прогрессировать
Заниматься в кайф, получать крутые
результаты, делать все грамотно и
по науке!
2 путь
Оставить все как есть
Ничего не делать или продолжать
заниматься по нерабочим программам
Click to order